Днес ще надникнем в света на мантрите и ще разберем още какво е мудра и как се изпълнява тя. Мантрата е своеобразно повторение на звукове, думи или фрази с духовно значение. Този практически метод на медитация и самоосъзнание има корени в индийските религиозни, и философски традиции като хиндуизъм, и будизъм. Мантрите се използват за фокусиране…
Водени от магията на Коледа всички ние започваме трескава подготовка за този празник! Това е време за споделяне, за традиционната равносметка, за срещи с роднини и приятели, за смях и разбира се за подаръци! Коледа не може и без наричания, които да внесат усмивки и спомени за отминали събития, смесени с настоящият пламък на запалена…
През зимата една от възможностите за стопляне е разбира се вкусната храна.Пред нас възниква въпросът как да създадем отношение към приготвянето на различни ястия и да си доставим удоволствие, докато го правим? Може би в основата на успеха ни в приготвянето на храна е организацията. Планирането на менюто е важно. Изберете няколко ястия, които искате…
В този красив зимен пайзаж навън се сещаме за величествените възвишения на България, а именно нашите планини. Гледка през прозореца, пред която се извисяват хълмовете, покрити със сняг, е топлеща душата на всеки един от нас.Днес ще ви разкажем за Родопите! Родопите са най-големите планини в България, простиращи се на юг от Софийската котловина. Те…
