Сънят – дълбоко пазената тайна за дълголетие и щастлив живот
Децата бягат от него, възрастните си мечтаят за повече – това е негово величество сънят. Каквото и да си говорим, няма нещо, което една добра дрямка да не успее да…
Read more
Как да се справим с депресия, тревожност и паник атаки?
Всички искаме да сме здрави и да се чувстваме добре!Добрата новина е, че организмът ни е супер интелигентна система и може да се самолекува, ако му позволим. Често не разпознаваме…
Крепко Здраве и Бодър Дух – 7 изпитани стъпки
1. Заявете точно и ясно, че от СЕГА започвате да се подобрявате. Точен и ясен час в деня, в който правите нещо полезно за себе си – движение, разходка, медитация,…
Връзката между болестите и емоционалното състояние на децата
В моята практика виждам много случки, болести, настинки и то най-вече при деца. Какво се получава, когато нашите деца боледуват? Вижте вашата семейна среда – как се чувствате с вашия…