Есенното равноденствие е тук: Топ 5 ритуала, които да направиш + подарък
Време на баланс, поставяне на цели и равносметка
На 23 септември, рано сутринта (04:04 БГ), ще настъпи есенното равноденствие, което бележи края на лятото и началото на есента.
Какво е равноденствие?
Равноденствие има 2 пъти годишно – веднъж през пролетта (Март) и веднъж наесен (Септември). Случва се когато Слънцето, движейки се по небесната сфера, т.н. еклиптика, пресече небесния екватор (въображаема проекция на екватора на Земята в пространството).
Това астрономично събитие винаги е предшествано от ярката Жътварска луна – последното пълнолуние преди идването на есента. Тя изгрява по залез слънце и в миналото е била идеално светило за фермерите. Помагала им да довършат жътвата си.
А откъде идва думата „равноденствие“?
Терминът е съчетание на думи с латински корени: aequus = равен и nox = нощ.
В момента на равноденствието, денят и нощта са приблизително равни като времетраене, за разлика от слънцестоенията, където има максимална разлика.
След есенното равноденствие денят става все по-кратък, за сметка на нощта. Това се запазва до зимното слънцестоене през Декември, когато ролите се сменят и денят започва да расте.
Есента идва с нейната красива премяна
Настъпва един фин и приказен период. Земята се покрива с краски на червено, жълто и оранжево. Листата на дърветата изсъхват и бавно падат. Усеща се застудяващият бриз, който носи есента и подканва лятото да си тръгва.
Съвет от нас: Оглеждайте се за безкрайно магичните метеорни дъждове и падащи звезди. Октомври месец ни очаква поредица от „звезден дъжд“ с метеорните потоци Драконид и Орионид. Пикът на Драконид е на 8-9 Октомври, а на Орионид – 21 и 22 Октомври.
Какво ни е подготвил красивият Септември?
Той неминуемо носи подходящото време за така нужния ни баланс в живота. След бурния летен сезон, пътешествията, събиранията с приятели и роднини – Септември идва с глътка свеж въздух и равносметка. Слънцето влиза в знака на Везни точно на 23-ти, на деня на това голямо есенно събитие, което допълнително вещае енергия на хармония. Краят на един сезон и началото на друг ни дава шанса за анализ и оценка на постигнатото до момента, плануване и отдаване на благодарност.
Важно: В следващите няколко дни преди и след равноденствието е перфектният момент да отделим време за ритуал или практика. Това ще маркира новото есенно начало в нашия живот.
А ЕТО И НАШИТЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ЗА РИТУАЛИ НА ТОЗИ ДЕН:
Време за поглед навътре и рефлектиране Настани се удобно, затвори очи и усети мислите си. Може да използваш за фон медитацията, която е в края на тази статия. Помисли със затворени очи какво искаш в момента, къде усещаш липса на баланс, какви промени трябва да направиш. Веднага запиши на лист мислите си и създай поне 3 малки крачки към постигане на желаните цели.
Посрещни събитието с празник навън Избери вкусни сезонни плодове и зеленчуци, които да сготвиш. Потърси есенни рецепти за десерти с тиква, направи топла и полезна супа. Покани любими хора и си направете барбекю на двора, за да се насладите на хладните нощи. Бъдете заедно, говорете си и се усмихвайте.
Всеки от компанията или семейството може да сподели за какво е благодарен тази година и какво е постигнал. Особено забавни са настолните игри или тези от детството – като криеница например.
Направи си една мъдра разходка Отдели време да повървиш сред природата – в парка, в планината, където предпочиташ. Преди да тръгнеш кажи на глас: „Нека тази разходка ми донесе желаните отговори, съвети и насоки от ангели, архангели и Вселената. Благодаря. Да бъде!“.
Наблюдавай пейзажа около теб, каква форма са листата, какъв цвят. Може да направиш красива снимка, да си вземеш есенно листо и да си направиш щампа от него с боички – идеален вариант за занимание с децата. И не забравяй – оглеждай се за символи и послания от висшите сили, ако изрече намерението преди да тръгнеш на разходка.
Йога, йога и пак йога Посрещни деня на равноденствието създавайки баланс близо до природата. Отпусни се в йога пози и задвижи лечебната жизнена енергия за максимално релаксиране. Добави лека закуска и приятна чаша чай – това е рецептата за младост и красота. А всичко по-горе на фона на изгряващо слънце, ще ти донесе толкова вдъхновение и щастие.
Изчистване Време е за есенно разчистване – от тялото, през стаята до живота ни. Ако почистането на целия дом е предизвикателсто за теб – започни с една стая или дори един рафт. Но просто го направи. Изхвърли ненужното, подари всичко, което не използваш, но е в добро състояние. Почисти и освежи.
Освен дома, хубава идея е да премахнем ненужния товар и от тялото и ума. Както разбра медитацията и йогата са мощни практики именно за това. Добави режим с лека храна, повече течности и поне 1 час разходка навън. Детокс на ума също е важна точка – намали времето пред екраните, започни отново забравено хоби или ново такова. Запомни: умът, тялото ни и душата точно сега имат нужда от нежни грижи, повече пространство и баланс.
Съвет от нас: За истински баланс и хармония ти препоръчваме да изкараш курс по Рейки ниво 1. Това е най-мощният начин да изчистиш себе си и да се заредиш с хилядолетната сила на лечението Рейки
За завършек ти подаряваме един прекрасен подарък от нас по повод есенното равноденствие:
Звукова терапия за изчистване
Сподели ни в коментари дали ти е харесала статията и как мислиш да отпразнуваш равноденствието. Ще се радваме да чуем и твои идеи за събитието. Моля, сподели тази статия, ако ти е била интересна и полезна.
85 Great Portland street, First Floor, London, W1W 7LT
Fairway Garden Clinic – първата българска хомеопатична клиника в Лондон, Великобритания